Советы по уходу за волосами в летнее время

В этой статье я поделюсь советами и рекомендациями по уходу за волосами в летний период. Эти советы помогут сохранить ваши волосы здоровыми и увлажненными, избавят от излишней пушистости.

Защита волос от солнца

В летний период волосы подвергаются воздействию солнечных лучей. Длительное нахождение на солнце губительно для волос. Под действием солнечного света разрушаются аминокислоты, образующие кератин, что ведет к нарушению структуры и ослаблению волос. Также ультрафиолет разрушает меланин — пигмент, отвечающий за цвет волос. Пряди становятся сухими, тонкими и хрупкими. Ультрафиолетовые лучи буквально вытягивают из волос влагу, делая их обезвоженными и поврежденными. Поэтому защита волос от солнца является крайне важной, чтобы сохранить их здоровье и красоту.

Влияние морской воды и хлорированных бассейнов

Купание в море или бассейне также негативно влияет на волосы. Соленая вода содержит большое количество солей и минералов, которые сушат локоны и делают их хрупкими. Если не смывать ее после купания, она будет проникать под чешуйки волос, нарушая их естественный баланс. Хлор в воде бассейна разрушает белковые связи, что приводит к ломкости и истончению прядей.

Советы по уходу за волосами летом

Предварительное увлажнение волос

• Перед купанием на пляже или в бассейне, намочите волосы водой (желательно минеральной).
• Нанесите несмываемый кондиционер или маску для волос по всей длине, чтобы создать защитный барьер.
• После пляжа или бассейна сполосните волосы под душем и нанесите кондиционер для защиты от иссушения.

Использование правильных масел

• Используйте масла, которые создают защитную пленку на волосах. Масло из виноградных косточек и масло жожоба отлично подходят для этой цели.
• Наносите масло на влажные волосы, не на сухие, чтобы сохранить влагу.

Использование алоэ вера

• Незаменимым средством для волос после пребывания на пляже является алоэ вера. Оно идеально подходит для питания и восстановления волос. Это натуральное увлажняющее и питательное средство, которое оказывает лечебное действие на кожу головы. Более подробная информация по этому способу содержится в статье Алоэ вера для волос.

Кондиционер, богатый протеинами

• Раз в неделю используйте маску для волос или кондиционер с высоким содержанием протеина. Это поможет укрепить волосы и предотвратит разрушение белковых связей.

Очищение хелатирующим шампунем

• Летом особенно важно очищать волосы хелатирующим шампунем, который удаляет накопившиеся соли и химические примеси. Эти шампуни содержат вещества, образующие хелаты с ионами металлов, и очищают волосы более эффективно.
• Используйте хелатирующий шампунь раз в 2 недели, если плаваете в бассейне, и раз в 7-10 дней, если плаваете в море.

Регулярное глубокое увлажнение

• После использования хелатирующего шампуня всегда проводите глубокое увлажнение. Используйте кондиционер, который содержит большое количество протеина.
• Наносите кондиционер на волосы и держите его не менее 10-15 минут, а лучше 20-30 минут. Для сильного иссушения можно оставить кондиционер на волосах на час.

Самый очевидный, но от этого не менее важный совет

• Носите головной убор, чтобы защитить волосы от воздействия солнца. Выберите стиль, размер и цвет, который вам нравится.
• Старайтесь не находиться под солнцем в самые жаркие часы дня — с полудня до 3 часов дня.
• В отпуске на море идеально подойдут соломенные шляпы с большими полями, которые защищают не только волосы, но и лицо, плечи и грудь.

Заключение

Любите ваши волосы и правильно ухаживайте за ними. Описанные выше советы помогут сохранить здоровый и ухоженный вид ваших волос в летний период.

---